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Posts Tagged ‘benessere’

Auguri di baci sotto il vischio.

Baci dati, ricevuti, sfiorati, voluti, innamorati. E ancora baci. Appassionati, delicati, affiatati, emozionati, desiderati, fortunati.

Perché il benessere abiti in ciascuno di noi.

Buon 2019!

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“National Gallery” – London

La notizia è talmente bella da sembrare una fake.

È prescrivibile in ricetta medica, come forma terapeutica, la visita gratuita al museo. Perché sono ormai evidenti le prove scientifiche sul potere dell’arte come cura, non solo per la psiche ma anche per il fisico. Tra le opere d’arte aumenta il nostro benessere perché si alzano i livelli di cortisolo e serotonina.

Adesso la cattiva notizia. Per ora la visita museale nel prontuario medico è realtà solo canadese. Peccato. Perché la bellezza ci fa stare meglio, fino ad essere meglio.

E in questi tempi cupi e oscuri e violenti è auspicabile che qualche grammo di bellezza da somministrare come cura sia possibile anche nel vecchio continente.

Forse si abbasserebbe la possibilità di un’insensata sparatoria in un mercatino di Natale.

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“Hygge” è tra le parole trendy dell’anno.

Praticamente intraducibile, questo termine danese rimanda alla felicità. O meglio, alla chiave per accedervi.

Fatta di benessere, atmosfera, calore, intimità, comfort, armonia, condivisione. Concetti che prendono forma attraverso oggetti concreti: dalla luce calda delle candele al profumo goloso dei dolci, dal piacere di una conversazione intima al calore di una coperta di lana, dal conforto di una zuppa calda al benessere dato dagli oggetti in legno. Tutto vissuto in semplicità e presenza.

Parola di Meik Wiking, direttore dell’Happiness Research Institute di Copenaghen, che ha passato anni a studiare la magia della vita danese e che ora ci regala in un libro alcuni pratici consigli per avviarci ad un’esistenza hygge. Ovvero più confortevole. Quindi più felice.

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Buon Anno a tutti i viaggiatori di espress451. Auguri per un 2017 di benessere, gioia, energia!

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vischio

Benvenuto al 2016!

Auguri di benessere per tutti!

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L’uovo è semplicemente perfetto. Quindi bello.

Perché anche buono.

Etica ed estetica che stanno bene insieme.

Ps: Dovremmo ricordarci più spesso delle unioni ben congegnate.

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amandinepiu

Quanto è rigenerante la schiuma tra i capelli!

Si massaggia gran parte dei pensieri, detergendoli dalla polvere.

E l’acqua, benefica, porta nuova linfa tra i circuiti.

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